©Liberi di Respirare a cura di Antonio Colucci
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Liberi di Respirare

“Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità“ [A. Lowen]

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Ritrova la tua essenza attraverso l'esperienza del corpo

Siamo nati per essere unici, ma abbiamo imparato ad essere simili

 

Un percorso di crescita personalizzato per prendere consapevolezza di sé, dei propri meccanismi automatici ed imparare così come contattare ed esprimere la propria complessità

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Antonio Colucci

Ciao a tutti! Mi presento: sono Antonio!
Nato a Martina Franca (Taranto) nel 1977, mi laureo a Torino in Ingegneria delle Telecomunicazioni nel 2003. 


Dopo anni di lavoro nel settore della consulenza informatica, venendo a conoscenza del Metodo Grinberg, decido di intraprendere un percorso di crescita personale. Animato da un nuovo entusiasmo ritrovato, e desideroso di insegnare ad altri, intraprendo per due anni la scuola di formazione Internazionale per diventare operatore del Metodo Grinberg e dal 2010 mi dedico a questa professione.
L'appetito vien mangiando e preso dalla voglia di arricchire la mia esperienza (professionale e personale) acquisisco i livelli I e II del Reiki (metodo Usui).
Nel 2017 conseguo il diploma come conduttore di Classi di Bioenergetica (formazione IPSO) e nel 2019 il primo livello di Pranic Healing.


L'incessante percorso di crescita personale e professionale ha l'obiettivo di integrare le diverse esperienze e i diversi strumenti acquisiti di modo da mettere a disposizione un approccio sempre più efficace, profondo, ricco e flessibile nei percorsi di crescita a mediazione corporea proposti.
....e il viaggio continua...

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Esperienza del corpo

Siamo nati con delle naturali qualità che ci rendono unici;

nel tempo, però, a fronte di paura, dolore, esperienze traumatiche,

abbiamo imparato a costruire degli schemi difensivi, fisici e comportamentali, che hanno snaturato la nostra essenza.

La reiterazione di questi schemi ci allontana da ciò che siamo realmente dando spazio ad un sé ideale e non reale.

Il corpo cerca di comunicare con noi (attraverso tensioni e sintomi spesso dolorosi),

ma abbiamo dimenticato come ascoltarlo!

 

Sintomi e comportamenti ripetitivi limitano

la nostra libertà e le nostre potenzialità facendoci disperdere energia e risorse.

 

Lavorare attraverso il corpo, rispetto ad altri percorsi di crescita, rappresenta un’alternativa diretta, rapida ed efficace per prendere consapevolezza su di sé, sui propri schemi e blocchi per poi scegliere se e come scioglierli

Percorsi Proposti

Lavorare attraverso il corpo può essere particolarmente indicato per incontrare e sciogliere temi legati a:

Disturbi cronici come mal di schiena, emicrania, gastrite, stipsi, difficoltà respiratorie, dolori articolari, stanchezza, insonnia, ecc.
Superamento di difficoltà relazionali quali timidezza, indecisione, ansia, difficoltà nella gestione della rabbia ecc.
 

E' il benvenuto chiunque avesse curiosità e voglia di indagare su di sé per incontrare e accogliere la propria complessità

Due diverse tipologie di cammino che possono integrarsi tra loro

Percorsi individuali
Classi di Bioenergetica

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Percorsi individuali

Percorso di crescita personalizzato, strutturato in cicli di trattamenti corporei individuali.
Si riceve su appuntamento presso l'associazione Libertarea o.n.l.u.s. sita in 
via Pastrengo 22, Torino 10121

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Classi di Bioenergetica

Cicli di incontri, con frequenza settimanale, dove attraverso l'esecuzione di precise sequenze di esercizi corporei individuali e di gruppo viene data la possibilità di radicarsi, acquisire maggiore consapevolezza di sé e
recuperare energia e silenzio tra i pensieri
Le classi si svolgono tutti i martedì dalle 19:30 alle 20:30 presso LIBERTAREA o.n.l.u.s. sita in 
Via Pastrengo, 22 Torino (To)

Nei percorsi che vengono proposti viene insegnato ad acquisire maggiore consapevolezza di sé, incontrare e sciogliere le tensioni (croniche) che abbiamo imparato a costruire in modo abitudinario, e a cambiare le situazioni fisiche e comportamentali limitanti ritrovando radicamento, equilibrio, energia ed un contatto più autentico con sé.

Il canale di comunicazione è il corpo e l'approccio proposto è il frutto di una continua integrazione tra i diversi strumenti appresi e sperimentati sino a questo momento:

Metodo Grinberg: una metodologia educativa che permette, tramite il tocco, il respiro, il movimento e le istruzioni verbali, di imparare a porre attenzione al corpo e ai suoi segnali, riuscendo a riconoscere ed interrompere sintomi fisici ed attitudini comportamentali limitanti legati ad essi


Classi di Bioenergetica: uno spazio protetto dove, attraverso degli esercizi corporei individuali e in gruppo, di tipo esperienziale, espressivo o relazionale, gli allievi vengono condotti in un viaggio interiore per poter prendere consapevolezza di sé, sciogliere le tensioni accumulate quotidianamente (e in alcuni casi divenute croniche) ed avere accesso a emozioni trattenute, talvolta giudicate e (più frequentemente) non espresse

 

Reiki (metodo Usui): una pratica di origine giapponese, immediata e naturale, che ha come obiettivo il raggiungimento di un equilibrio psicofisico ed energetico

Pranic Healing: tecnica di guarigione energetica, elaborata dal Master Choa Kok Sui, che ha come obiettivo il riequilibrio del corpo energetico

18 Maggio 2024 - Workshop Esperienziale Movimento ed Energia
Laboratori Esperienziali,

18 Maggio 2024 - Workshop Esperienziale Movimento ed Energia

Antonio Colucci

2024-04-11 16:28

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